上班族,别让自己活在“毒气”中

今天我们来说说在都市打拼的白领青年们的日常吧。小编作为一个标准的外地打工仔，虽然是在东北严寒天气下长大，本以为练就一身铜皮铁骨，零下40度这种大场面都见识过的男人，已经无所畏惧。谁知道了杭州冻成狗。对，杭州因为没有暖气导致室外2度，室内1度的情况发生。在这样的情况下，不少上班族辛苦一天后回到家后第一时间钻进被窝不想出来。关闭室内所有的窗户和透气孔，以防冷空气进入房间。虽然保暖能够保证了，但是室内环境会在冬季变得一塌糊涂！

冬季室内空气质量差的原因：

杭州的冬季气温低，从而让大部分的年轻人减少甚至不开窗过一整个冬季。加之房间内有一些毛毯、地毯、被子等灰尘比较大的东西，我们在室内活动时，会带起大量的我们肉眼无法看到的粉尘。并且一些朋友一到冬季就咳嗽。室内变成一个巨大的“毒气”笼。在这样的环境下，您的身体会健康吗？如果室内甲醛超标，那真的是“身在毒中不知毒”了。

1、空气中各种致病细菌增多

冬季是各种呼吸系统疾病的多发季节，由于长时间呆在办公室这个相对封闭的环境，各种致病细菌通过空气、飞沫传播，并滞留在室内，据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫有的漂浮长达30余小时，使人的免疫力下降，容易生病。

2、空气中的污染物增多

除了办公室原有的装修、家具、电脑产生的有害气体甲醛、氨气、苯和放射性物质和电子污染以外，天气冷不可能会经常开窗通风，许多写字楼采用中央空调取暖，室内的一氧化碳、二氧化碳和漂浮的灰尘、颗粒物都会逐步增多。

3、室内通风换气的机会少

从而造成室内污染物质大量积聚。

4、在室内活动时间增多

由于冬季天气寒冷，大多数人一天8小时呆在办公室，户外活动的时间大大减少。室内二氧化碳因此增多，氧气含量下降，致使空气污浊，对人体伤害增大。

有些害怕寒冷的朋友冬季更不愿意出外走走，宁可呆在家中，如果您是一位宅客的话呢，可以尝试如下办法从日常生活中改善室内空气质量：

1. 没有机械通风的房间，建议每天早晚开窗换气不少于2次，每次通风时间不能低于一刻钟；

2. 在室内适当放置盆栽或植物来帮助净化空气，经常喷水改善室内空气的湿度。

3. 如果觉得室内细菌较多，可以采用蒸煮白醋的方式进行杀毒。

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